תזונה

בעולם המהיר של היום, לחץ הפך לחלק בלתי נמנע מחיי היומיום עבור אנשים רבים. בין אם מדובר במועדי עבודה, אחריות אישית או לחצים חברתיים, מתח יכול להתבטא בדרכים שונות, ולהשפיע על הבריאות הנפשית והגופנית...