ספורט

תחביב בגיל מבוגר
בריאות לנפש ספורט

להיאחז במה שעושה לכם טוב – כיצד פיתוח תחביב מונע דיכאון?

פיתוח תחביב יכול לסלק דאגות ולעזור למניעת בעיות נפשיות ופיזיות רכיבה על אופניים, סריגה, יוגה – לאנשים רבים יש תחביבים שונים, בהם הם אוהבים לעסוק בשעות הפנאי שלהם ולהעשיר את החיים בעזרתם. בתקופה שבה...

למאמר המלא
Accessibility